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10 Peurs qui empêchent les femmes d'avoir des relations sexuelles étonnantes

Avoir beaucoup de sexe n'est pas seulement amusant - il a aussi des avantages pour la santé comme le stress apaisant, stimuler l'immunité, et peut-être même prolonger votre durée de vie. Mais pour certains d'entre nous, faire l'acte peut être une source de culpabilité, de peur ou d'anxiété. C'est pourquoi Superdrug Online Doctor, une société de télémédecine basée à Londres, a mené une enquête auprès de 2 000 Américains et Européens afin de découvrir leurs préoccupations les plus sérieuses concernant le sexe. Voici ce qu'ils ont trouvé:

Pour en savoir plus sur les principales peurs des femmes dans la chambre - et comment les aborder - nous avons demandé conseil à Emily Morse, experte en relations sexuelles et animatrice de podcasts Sexe avec Emily.

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Votre partenaire ne voudra pas porter de préservatif

Oui, le sexe sans emballage est différent - et certains diraient même mieux. Cependant, il est plus important de se protéger contre les ITS et les grossesses non désirées que d'assurer à votre partenaire quelques degrés de plaisir supplémentaires. S'il insiste pour se mettre à nu, Morse conseille de revenir en arrière avec: «Est-ce que le sexe n'est pas plus agréable?» De cette façon, vous lui laissez absolument aucune option, dit-elle. S'il veut essayer de retirer la carte «mais vous êtes sur la pilule», rappelez-lui simplement que la pilule ne protège pas contre les ITS. Et n'ayez pas peur de porter votre propre provision de gaines pour lutter contre l'excuse "si je n'ai pas de préservatif", conseille Morse.

De plus, même si beaucoup de gens supposent que les préservatifs sont de grands plaisanciers Il y a une tonne de bonnes options disponibles, dit-elle. "Jouez sans arrêt et découvrez ce que vous aimez - je recommande toujours les préservatifs Skyn, parce que je suis obsédé par eux, mais les styles de vie sont aussi géniaux!"

En fin de compte, vous ne devriez pas avoir à dépenser trop beaucoup de temps à persuader quelqu'un de mettre du caoutchouc: «Si votre partenaire est offensé de quelque façon que ce soit, ou essaie de vous faire sentir mal pour avoir envie de porter un préservatif, je dis de remettre vos vêtements!» dit Morse.

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Votre partenaire a une IST

"Donc, je sais que ce n'est pas la chose la plus sexy au monde, mais essayez d'en parler la peur », dit Morse. Certes, tout le monde ne va pas être honnête au sujet des ITS ou même savoir qu'ils en ont un, que ce soit parce qu'ils n'ont pas été testés ou parce qu'ils ne sont pas porteurs de symptômes. C'est pourquoi il est crucial d'utiliser un préservatif, juste pour être en sécurité et vous donner la tranquillité d'esprit, conseille Morse. "Pourquoi risquer une nuit pour transporter une MST pour le reste de votre vie?"

Le préservatif se cassera / le sexe entraînera une grossesse non désirée

Il y a peu de chance qu'un préservatif correctement utilisé se casse, et cela devrait ne vous empêche pas de profiter de votre chambre à coucher se défouler. Prenez juste un moment avant de l'allumer pour vérifier que le caoutchouc est correctement ajusté et qu'il est complètement abaissé. «C'est aussi génial de mettre un peu de lubrifiant sur la pointe interne pour qu'il y ait suffisamment de lubrifiant», explique Morse. «Parfois, s'il n'y a pas assez de lubrifiant, le préservatif pourrait se rompre.» N'oubliez pas de retirer le préservatif correctement: Morse recommande de le retirer immédiatement après avoir terminé en vous tenant à la base et en le retirant pour vous assurer que le sperme reste dans le préservatif.

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Votre partenaire trouvera votre corps nu peu attrayant

Regardons les choses en face: Nous avons tous des insécurités - que ce soit la livre ou la fossette sur la fesse, dit Morse. Mais plutôt que de vous concentrer sur ces défauts sans importance, essayez de vous concentrer sur le plaisir que vous avez à la place, conseille-t-elle. En réalité, votre partenaire ne fait pas attention à tout cela. "Il est juste excité d'être là avec toi et ton corps chaud dans la chambre", dit Morse.

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Votre partenaire ne prendra pas & ldquo; pas & quot; pour une réponse

Avant de vous mettre dans une situation sexuelle, Morse vous conseille de vous demander: est-ce que je fais confiance à cette personne? Est-ce qu'il ou elle me fait me sentir en sécurité? Alors que beaucoup de femmes ont tendance à concentrer leur attention sur la satisfaction de leur partenaire, elle conseille de renverser la situation et de reconnaître que si votre partenaire n'est pas disposé à respecter vos souhaits, il n'est certainement pas quelqu'un avec qui vous voulez être. Et, selon Morse, la réponse à cette peur est simple: "Si votre partenaire ne veut pas prendre une réponse, alors vous devez remettre vos vêtements et partir, parce que vous ne devriez jamais céder à quelque chose que vous ne voulez pas. »

Votre partenaire fera quelque chose avec lequel vous n'êtes pas à l'aise

Pensez à vos propres limites personnelles avant de commencer à vous déshabiller, dit Morse. "Par exemple, je ne vais pas avoir de relations sexuelles avec quelqu'un que je ne connais pas; Je n'aurai pas de sexe sans préservatif; Je ne suis pas à l'aise avec le sexe anal. Quoi qu'il en soit, vous vous en tenez à ces choses ", conseille-t-elle. Expérimenter et essayer de nouvelles choses est une partie importante d'une vie sexuelle saine, mais encore une fois, il devrait être avec quelqu'un que vous savez que vous pouvez faire confiance et qui ne vous mettra pas en pression après votre zone de confort.

De plus, il est important de sentiments. "Les hommes ne sont pas des lecteurs d'esprit, alors c'est vraiment bien d'arrêter de s'asseoir et de dire des choses comme" Cela me met mal à l'aise et je ne suis pas prêt pour ça maintenant "ou" Ce soir ça ne marche pas pour moi », suggère Morse.

Une fonction corporelle embarrassante se produira pendant le sexe

Fait: Le sexe est en désordre. "Il va y avoir un certain nombre de choses qui se produisent - les bruits, les émissions de votre corps, les liquides - mais il faut juste en rire et continuer", dit Morse.

Si votre partenaire juge ou dévalise tout », souligne-t-elle.

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Votre partenaire a gagné ' t avoir un orgasme ou être satisfait

L'orgasme ne devrait pas être l'objectif - et si vous ou votre partenaire ne culminez pas, cela ne signifie pas automatiquement que votre temps entre les feuilles est un échec, explique Morse. «Il y a beaucoup de choses satisfaisantes qui peuvent se produire pendant les rapports sexuels, même si vous n'avez pas d'orgasme.»

Si vous voulez augmenter les chances de votre partenaire de sortir pendant que vous le faites, la communication est la clé. Morse dit. Elle recommande de poser des questions comme «Qu'est-ce qui vous exciterait maintenant?» Ou «Dois-je aller plus vite ou plus lentement?» Ou «Dois-je utiliser ma main ou ma bouche?» Assurez-vous de donner des options à votre partenaire plutôt que simplement demander: "Aimez-vous cela?"

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Vous êtes mauvais au sexe

Morse veut obtenir une chose droite: Personne n'est mauvais au sexe. Peut-être que vous êtes un peu moins expérimenté, ou n'avez pas été super actif depuis un moment. Tant que vous êtes prêt à communiquer avec votre partenaire, dit Morse, vous n'avez absolument rien à craindre.

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