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La saison de la grippe est au coin de la rue-Voici comment vous protéger

VENDREDI 23 sept. 2016 (HealthDay Nouvelles) -Ne laissez pas la saison de la grippe de cette année vous surprendre

Les experts disent qu'un vaccin annuel contre la grippe est le meilleur moyen d'éviter les maux, la fièvre, la congestion et la fatigue qu'apporte la grippe - et pour protéger ceux qui sont à haut risque de complications liées à la grippe

"Chaque année, les gens meurent de la grippe", a déclaré Cindy Weston, Texas A & M Université. "Après des épidémies importantes, les gens vont répondre avec de grandes quantités de vaccins, mais ils devraient se faire vacciner chaque année pour protéger les plus vulnérables, principalement les enfants et les personnes âgées."

Maintenant que c'est l'automne,

Les Centres américains de contrôle et de prévention des maladies recommandent un vaccin antigrippal annuel pour toute personne âgée de plus de six mois. Cela inclut les femmes enceintes.

Les bébés de moins de 8 mois peuvent avoir besoin d'un vaccin en deux doses. Et les personnes de plus de 65 ans devraient recevoir le vaccin à dose élevée. Les adultes souffrant d'allergies aux œufs peuvent recevoir une forme de protection alternative appelée Flublok, selon le CDC.

Certaines personnes peuvent avoir des allergies si sévères qu'elles ne peuvent pas se faire vacciner. "[Ils] dépendent de tout le monde se faire vacciner afin de rester à faible risque de la grippe", a déclaré Weston.

Pour les adultes en bonne santé, la grippe peut sembler un inconvénient relativement mineur, et certains se mettent en quatre pour éviter la vaccination.

Certains craignent que le coup leur donne la grippe - pas vrai. D'autres redoutent la piqûre d'aiguille inévitable. (FluMist, le vaccin contre la grippe nasale, s'est avéré inefficace et n'est pas recommandé.) Certains croient qu'un coup n'est pas nécessaire maintenant, car ils en ont eu un l'année dernière. Ce n'est pas vrai, dit Weston.

"La souche de la grippe mute chaque année", a-t-elle expliqué. «Le vaccin antigrippal que vous recevez cette année est différent de celui que vous avez reçu l'année dernière parce qu'il est conçu spécialement pour les souches les plus importantes du virus.»

Si les taux de vaccination sont bas, une éclosion de grippe potentiellement mortelle . Des millions de personnes contractent la grippe chaque année, ce qui entraîne des centaines de milliers d'hospitalisations et des milliers de décès, selon le CDC. <

"La saison de la grippe dure généralement de l'automne au printemps". "L'épidémie peut culminer à divers moments au cours de ces saisons, mais les gens doivent être vaccinés avant de rentrer chez eux pour les fêtes afin d'éviter une épidémie."

Après deux semaines, votre corps développe des anticorps contre En attendant, une bonne hygiène vous aidera à rester en bonne santé

"Se laver les mains correctement, couvrir sa toux, éviter le contact des mains avec le visage et les yeux, et essuyer

Il est également important de connaître les signes avant-coureurs et les symptômes de la grippe, tels que:

Fièvre soudaine et forte

  • .
  • Maux de tête.
  • Fatigue.
  • Mal de gorge.
  • Toux.
  • Congestion.
  • Nez qui coule.
  • "La meilleure façon d'éviter la grippe est de se faire vacciner, "Weston a dit. "En ce qui concerne votre santé et celle de votre famille, il est préférable d'adopter une approche prudente et de vous faire vacciner."

Plus d'informations

Les centres américains de prévention et de contrôle des maladies

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