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Quatre choses que vous ne saviez pas sur la médecine naturelle

Si la médecine naturelle vous semble encore trop alternative, voici quatre choses qui pourraient aider à intégrer le concept pour vous.

Ce n'est pas si courant
En plus des 38% de tous les adultes aux États-Unis qui ont essayé la médecine naturelle, près de 12% des enfants ont utilisé des thérapies complémentaires et alternatives (CAM). Les vétérinaires l'utilisent aussi sur les animaux de compagnie. "Ce n'est plus seulement la frange", dit Donald B. Levy, MD, directeur médical du Centre clinique Osher pour les thérapies médicales complémentaires et intégratives à l'hôpital Brigham and Womens à Boston.

"C'est plus répandu." En fait, La CAM est considérée comme un traitement standard dans de nombreux pays européens (dont l'Allemagne, qui réglemente les plantes, et la France, où les hôpitaux utilisent largement l'acupuncture). chose spa

Notre fort désir de nous «guérir» avec la médecine naturelle a fait des thérapies alternatives des articles chauds dans les spas et les centres de villégiature. Certains traitements peuvent ressembler à un mélange farfelu du scientifique et du spirituel Crystal Bowl Sound Healing (au Rancho La Puerta Fitness Resort & Spa de Baja California) prétend activer les ondes alpha dans le cerveau; Le traitement Spirit Vol (à Miraval à Tucson, Arizona) est présenté comme un mélange de médecine énergétique, de massage corporel, d'acupuncture, de thérapie crânio-sacrée et d'alignement vertébral, ainsi que de cérémonies rituelles indigènes.
, et une branche des National Institutes of Health appelée Centre national de médecine complémentaire et alternative (NCCAM) étudie leur validité. En fait, vous pourriez être en mesure de participer à un essai clinique pour une thérapie alt-med étudiée dans une université près de chez vous. Pour information, visitez le site Web des NCCAM. [Pagebreak]

Beaucoup de médecins l'utilisent Plus de la moitié des facultés de médecine des États-Unis incluent maintenant au moins quelques cours de médecine alternative. Et le gouvernement injecte plus d'argent que jamais dans la recherche. Le budget actuel du NCCAM est de 121,5 millions de dollars, soit 61 fois plus qu'en 1992, l'année où le département a été fondé.
Beaucoup de gens se tournent vers Alt Med quand la thérapie conventionnelle ne fait pas l'affaire, dit Richard Nahin, PhD, conseiller principal pour la coordination scientifique et la sensibilisation au NCCAM. La préoccupation numéro un: soulager la douleur chronique (dans des zones comme le cou, les articulations et le bas du dos).

Mais ajouter des thérapies complémentaires comme des suppléments (en particulier les acides gras oméga-3 présents dans les huiles de poisson), Tai Chi ou Le yoga, les thérapies corps-esprit (telles que le biofeedback), et même les pratiques spirituelles (y compris le pardon), contre les médicaments conventionnels contre les maladies cardiaques suscitent beaucoup d'attention et peuvent réduire les risques, selon Victor Sierpina, MD, Consortium of Academic Centres de santé pour la médecine intégrative

Certains docteurs utilisent des produits naturels avec des médicaments sur ordonnance, dit le Dr Levy. Par exemple, il peut suggérer que ses patients qui ne peuvent pas tolérer les médicaments contre la migraine essaient Petasites hybridus (pétasite) racine pour soulager les effets secondaires.

L'assurance peut payer pour cela

Un peu plus de 80% des régimes d'assurance maladie des employeurs couvrent les soins chiropratiques, et plus de 33% couvrent l'acupuncture ou l'acupression. Au moins 13% paieront pour la massothérapie et la nutrition, et 9% pour le biofeedback.
Contactez le service d'assurance de votre état pour savoir quelles entreprises de votre région sont les plus favorables aux alternatives. Vous pouvez également déduire des frais médicaux dans votre déclaration de revenus si vous détaillez les dépenses ou les dépenses admissibles pour la plupart des comptes d'épargne-santé et de dépenses flexibles.

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