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Des cris au traitement silencieux, comment les couples peuvent affecter la santé future

Par Maureen Salamon
SantéDay Reporter

MARDI, 14 juin 2016 (HealthDay Nouvelles) - Les conjoints ne sont pas d'accord pour prédire ceux qui sont plus susceptibles de développer certaines maladies, suggère une nouvelle recherche.

Analysant 156 couples âgés de plus de 20 ans que les schémas d'accès de colère augmentent le risque de problèmes cardiaques, tandis que le retrait émotionnel ou l'obstruction peut entraîner des problèmes musculo-squelettiques comme des maux de dos ou une raideur du cou.

«Nous savons depuis longtemps que le stress et les émotions négatives mauvais pour votre santé ", a déclaré l'auteur de l'étude Claudia Haa se. Elle est professeure adjointe de développement humain et de politique sociale à la Northwestern University d'Evanston, Illinois.

«Mais dans notre nouvelle étude, nous voulions approfondir et découvrir que des comportements très spécifiques entraînaient des problèmes de santé spécifiques au fil du temps».

Selon l'Organisation mondiale de la santé, les maladies cardiovasculaires sont la principale cause de décès et une cause majeure de handicap dans le monde. Selon les documents d'étude, les symptômes musculo-squelettiques comme les maux de dos sont parmi les problèmes de santé les plus fréquemment rapportés dans les pays industrialisés.

Les participants à l'étude étaient issus de recherches en cours sur des mariages hétérosexuels à long terme. 50 ans et le reste entre 60 et 70 ans au début de l'étude. Selon le recensement américain de 2009, 96% des Américains âgés de plus de 65 ans se sont mariés au moins une fois dans leur vie.

Tous les cinq ans, les couples ont été filmés en laboratoire en discutant des zones de plaisir et de désaccord . Les codeurs comportementaux experts ont évalué les interactions basées sur les expressions faciales, le langage corporel et le ton de la voix. Les conjoints ont également rempli des questionnaires demandant des détails sur des problèmes de santé spécifiques.

Pour suivre les démonstrations de colère, les chercheurs ont examiné des conversations enregistrées pour des comportements tels que lèvres pressées, sourcils froncés, voix levées ou abaissées et mâchoires serrées. «comportement défini comme fermeture émotionnelle pendant le conflit-chercheurs ont cherché comportement soi-disant« loin », tels que la raideur du visage, rigides muscles du cou, et peu ou pas de contact visuel.

Les données ont ensuite été corrélées aux symptômes de santé ont été mesurés tous les cinq ans sur une période de 20 ans. L'étude n'a pas prouvé la relation de cause à effet entre le comportement et les problèmes de santé, seulement une association. Et les liens étaient les plus forts pour les maris, bien que certaines des associations clés aient aussi été trouvées chez les femmes.

La relation colère-cardio-vasculaire était la plus robuste, avec 81% des conjoints notés dans le groupe «haute colère» connaissant au moins un symptôme cardiovasculaire dans les 20 ans, a déclaré Haase. Les symptômes cardio-vasculaires comprennent des douleurs thoraciques et une pression artérielle élevée.

À l'inverse, dit-elle, environ 53% des personnes du groupe «faible colère» avaient présenté de tels symptômes au cours de la période de 20 ans. Comme les «high stonewallers» ont ressenti des douleurs dorsales, des tensions musculaires ou une raideur de la nuque au cours de l'étude de 20 ans. Selon Haase, seulement 23% des maris «bas-coureurs» présentaient de tels symptômes.

«Nos découvertes suggèrent que les personnes pressées pourraient envisager de bénéficier d'interventions telles que la gestion de la colère». m'a dit. "Si elles sont obséquieuses, elles peuvent vouloir résister à l'impulsion de mettre de l'ordre dans leurs émotions."

Vanessa Downing est psychologue et coordinatrice de la santé comportementale au Christiana Care Center pour la santé cardiovasculaire à Wilmington, Del. n'a pas été surpris par les résultats de l'étude.

"Quand nous regardons la psychologie de la santé dans son ensemble et le mouvement d'intégration des psychologues dans les milieux de soins, c'est à cause de la recherche croissante qui soutient ces relations entre nos émotions et nos traits de personnalité.

Mais les émotions telles que la déception ou la trahison sont normales dans toute relation à long terme, note-t-elle, et seule leur nature chronique peut les conduire à devenir destructrices pour la santé.

"Le message le plus important est probablement "L'importance de nous commencer à reconnaître nos modèles", a déclaré Downing.

"Souvent, les gens reçoivent le message qu'ils doivent faire quelque chose au sujet de leur colère, par exemple, parce que c'est un problème pour d'autres personnes. suggère que la colère est vraiment un problème pour vous, et cela peut être motivant pour les gens parce que le changement de comportement exige de l'engagement », explique-t-elle.

L'étude a été publiée en ligne récemment dans la revue

.

Plus d'informations L'Université du Minnesota en dit plus sur la façon dont les pensées et les émotions influent sur la santé.

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