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Guide d'équipement: une façon plus fraîche de rester hydraté

Par Su Reid-St. John
L'été est arrivé ici à Birmingham, Ala. Bien que cela ne signifie pas la fin des séances d'entraînement en plein air, avoir quelque chose à siroter pendant que je transpire est passé de la délicatesse à la nécessité. Une chose que je redoute, cependant, est ce moment où le soleil transforme ma boisson de fraîcheur rafraîchissante en chaleur révoltante. J'ai donc été intrigué par la nouvelle bouteille d'eau Podium Ice de CamelBak, dont l'isolation maintient l'eau quatre fois plus longtemps que les bouteilles habituelles.

J'ai conçu un test moins scientifique que possible pour vérifier cela. À 6 h 30, j'ai rempli le Podium Ice et une bouteille d'eau ordinaire avec des glaçons et de l'eau. Une heure plus tard, la glace avait fondu dans les deux, même si l'eau était encore fraîche. La bouteille ordinaire était couverte de condensation. Cependant, le Podium Ice était sec à l'extérieur - un score pour CamelBak, ne serait-ce que parce que je le déteste quand ma bouteille d'eau transpire plus que moi.

J'ai vérifié les bouteilles toutes les 30 minutes pendant les deux heures suivantes l'eau dans le Podium Ice était toujours plus fraîche. Vers 9h00, le liquide dans ma bouteille ordinaire était tiède, mais le CamelBak avait encore un soupçon de fraîcheur. Je l'ai donc mis dehors dans une lumière directe de 85 degrés (jusque-là, j'avais gardé les deux bouteilles à l'intérieur). Deux heures plus tard, l'eau était encore fraîche. Cela m'a impressionné.

D'autres choses à aimer: Au lieu d'un bouchon à vis embêtant, la bouteille a une valve que vous pouvez ouvrir et fermer sans réellement toucher l'embout avec des doigts germinatifs. Et quand il est fermé, il ne fuit tout simplement pas, peu importe à quelle fréquence vous le faites basculer. De plus, même s'il est commercialisé comme une «bouteille de vélo», le Podium Ice s'intègre parfaitement dans la ceinture d'hydratation que je porte pour la marche et le patinage.

Deux choses moins agréables: Vous ne pouvez pas le mettre dans le lave-vaisselle. (9). Mais bon, si le compromis pour les gorgées rafraîchissantes d'été est un peu plus de temps à l'évier et un peu d'hydratation, alors soyez

Produit:

CamelBak Podium Bouteille d'eau glacée Catégorie:

Vitesse Pour:

Garde l'eau au frais pendant les exercices longs et chauds et ne fuit pas quand elle est inclinée. Inconvénients:

Vous devez le laver à la main. Coût:

20 $ chez CamelBak.com Conseil supplémentaire:

Cliquez ici pour obtenir des conseils utiles de l'American Council on Exercise dans la chaleur.

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