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Comment les nuages ​​de brouillard Fibro pensent et comment percer

Les patients atteints de fibromyalgie éprouvent souvent une perte de clarté mentale et des problèmes de mémoire. Surnommé «fibro fog», cet effet secondaire du syndrome peut avoir un impact significatif sur la vie des patients.

Carolyn Nuth, 65 ans, occupe un poste exigeant en tant que responsable d'un centre d'information pour patients à l'American Pain Foundation . Elle adore son travail parce que, souffrant de fibromyalgie, elle sait à quoi ressemble la douleur chronique et est en mesure de communiquer avec ceux qui entrent en contact. Mais alors qu'elle peut partager ses expériences avec des personnes qui ont mal au dos, migraines, arthrite, vous nommez seulement les personnes souffrant de fibromyalgie partagent ses expériences avec le fibro-brouillard

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  • "Périodiquement la clarté est perdue", dit Nuth. "Je me sens comme 'Um, quoi?' C'est presque une question de mémoire: «Est-ce que j'ai fait ça? Ou 'N'ai-je pas fait ça?' "

Un fléau sur la vie du patient fibro

D'autres le décrivent comme ayant une balle de ping-pong lâche dans votre cerveau, essayant d'atterrir sur les bons mots pour dire . Cela pourrait être aussi simple que de perdre constamment des choses ou de transposer des numéros de téléphone. Mais le fibro-brouillard peut sérieusement affecter la qualité de vie des gens. Par exemple: Lynne Matallana, co-fondatrice et présidente de la National Fibromyalgia Association (NFA), a trouvé que son fibro-brouillard la rendait dangereuse à conduire.
Elle avait de la difficulté à se concentrer et se sentait moins consciente de son environnement. Une fois elle s'est retrouvée à courir une lumière rouge. "Cela peut être totalement invalidant", dit Matallana, 53 ans, d'Anaheim, en Californie. "Ce n'est pas seulement incapable de trouver un mot rapidement, c'est une partie très, très sérieuse de cette maladie."

Dans le passé Selon Daniel Clauw, MD, directeur du Centre de recherche sur la douleur et la fatigue chroniques à l'Université du Michigan, à Ann Arbor, les médecins ont pris cinq ans de plus pour le fibro-brouillard. trois fois plus de tissu cérébral de «matière grise» que de témoins sains et appariés selon l'âge. Et une partie de cette perte se produit dans les zones du cerveau qui sont impliquées dans la mémoire et la concentration, explique Patrick Wood, MD, conseiller médical principal de la NFA et l'un des coauteurs de l'étude de 2007.

Matallana a découvert que trop stimulé rend les choses bien pires. «Je sais que je comprends beaucoup quand je suis dans une situation où il y a beaucoup de lumières fluorescentes ou beaucoup de bruit de fond, ou si je n'ai pas passé une bonne nuit de sommeil ou si je ressens plus de douleur. de ces choses, je peux avoir du mal à me concentrer sur les choses importantes. »

Elle trouve qu'en évitant de telles conditions, elle peut gérer son brouillard et s'assurer que cela n'a pas trop d'impact sur sa vie. Pour obtenir des conseils sur la gestion du fibro-brouillard, consultez «4 étapes pour vaincre le brouillard fibro».

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